اپیزود هجدهم- چگونه انجام کارهای سخت را آسان کنیم؟

شاید ساده‌تر باشد که به کسی دیگر بگوییم که شجاع باشد و کاری را انجام دهد که قبلاً انجام نداده است. راحت‌تر است که آن صدای تشویق‌کننده در سمت تماشاچی‌ها باشید که آنها را تشویق می‌کند. اما زمانی که این سمت صحنه هستید، زمانی که شما را تشویق به انجام کاری می‌کنند که انجام دادن آن سخت است، متاسفانه به همین راحتی نیست.

انجام کاری که در انجام آن مردد هستید و شک دارید، زیرا خارج از ناحیه امن شماست، به شجاعت و ذهن باز نیاز دارد، به خصوص زمانی که کاری است که هرگز بخاطر ترس از شکست خوردن یا طرد شدن به انجام آن فکر نکرده اید.

در این قسمت از upskillbysarah، من، سارا مرادی در مورد اینکه چگونه انجام کارهای کوچک سخت می تواند شما را به تدریج به سمت پذیرش تغییرات و بهبود فردی شما سوق دهد، صحبت می کنم.

نکات کلیدی:

اصل اول: از کوچک شروع کنید، از ابتدا به سراغ کارهای بزرگ نروید.
اصل شماره 2: سرعت را کم کنید، مکث کنید و فکر کنید.
اصل سوم: هر سال یک کار جدید و خارج از ناحیه امن خود انجام دهید.
اصل چهارم: اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که کارهای جدید و شاید سخت را انجام می‌دهند.
اصل پنجم: بدانید که شکست خوردن اشکالی ندارد.
اصل ششم: پیشرفت اندک را اندازه گیری کنید.
اصل هفتم: بگویید چیزی نمی دانید در حالی که فقط کمی می‌دانید.
اصل هشتم: تصحیح و بازخورد را بدون توجیه کردن بپذیرید.
اصل نهم: از کاری که شروع کرده‌اید یا تصمیمی که گرفته‌اید اجتناب نکنید و به تعویق نیندازید، شروع به آماده‌سازی شرایط کنید.

راستی اگه از طريق گوگل و وبسایت وارد این صفحه شدی خوشحال میشم من رو در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنی (همه جا با نام upskillbysarah من رو میتونی پیدا کنی). اینجوری میتونی زودتر از انتشار قسمت‌های بعدی پادکست‌های من با خبر بشی!

یا اینکه عضو خبرنامه من بشی و از مطالب آموزشی به روز استفاده کنی!

در ضمن این پادکست رو می‌تونید روی اپلیکیشن های Castbox و Google Podcasts هم گوش کنید.