قبلی
14 می

آیا خودت را واقعاً می‌شناسی؟ اولین قدم برای راه‌اندازی هر کسب‌وکار موفق

خیلی از ما برای راه‌اندازی یک کسب‌وکار، به دنبال ایده‌های ناب، آموزش‌های بازاریابی، یا ابزارهای دیجیتال هستیم.ولی قبل از هر چیز، باید از خودمان بپرسیم: «من واقعاً چقدر از خودم شناخت دارم؟» شاید این سؤال ساده به نظر بیاید، اما …

حل مسئله
01 اکتبر

راه‌های نوآورانه برای حل مسائل: از دیدگاه البرت اینشتین تا بهترین راه‌های مدرن

مقدمه: حل مسائل یک مهارت اساسی در هر زمینه از زندگی است که اهمیت بسیاری در حوزه‌های علمی، تجاری، و حتی زندگی روزمره دارد. در این مقاله، به بررسی راه‌های نوآورانه برای حل مسائل خواهیم پرداخت و به داستان البرت …

14 سپتامبر

استفاده از روش 5S در محل کار و خانه

مقدمه ای بر تفکر ناب  تفکر ناب یک روش تجاری است که اغلب با شش سیگما گروه بندی می شود تا شش سیگما ناب را تشکیل دهد. در حالی که بخش شش سیگما در مورد کاهش خطا است، ناب در …

ترک عادات بد
13 سپتامبر

7 گام برای ترک عادات بد

آیا تا به حال از خود سؤال کرده‌اید که آیا عادات شما به طور مثبت به شما کمک می‌کند؟ به قول قدیمی‌ها عادت های قدیمی سخت از بین می‌روند. چه چیز جدیدی باشد که انتخاب کرده‌اید یا عادتی که سال‌ها …

قطع کردن الگو
11 سپتامبر

Pattern Interruption: شکستن الگوها برای بهبود زندگی و کار

مقدمه قطع کردن الگو یا pattern interruption چیست؟ “pattern interruption” در زمینه‌های مختلف مانند روان‌شناسی، مدیریت زمان، و مهارت‌های ارتباطی یک مفهوم مهم است. این اصطلاح به معنای “قطع کردن الگو” یا “اختلال در الگو” است. در واقع، این ایده …

کار عمیق
08 سپتامبر

مسلط شدن به کار عمیق: کلید مدیریت بهینه زمان

مقدمه: در دنیای امروز، مدیریت زمان برای بهره‌وری و دستیابی به اهداف بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از افراد با حواشی و وقفه‌های مداوم مواجه هستند که سرکوب کردن تمرکز و انجام کارهای معنادار را دشوار می‌کند. کار عمیق یک …

کمال گرایی
22 آگوست

چگونه بر طرز فکر کمال گرا غلبه کنیم؟

جامعه درگیر کمال است. کمال گرا بودن به این معنی است که حاضر نیستید هیچ استانداردی را که کمتر از کمال است بپذیرید. و این می تواند راه بسیار سختی برای زندگی باشد. «تصور کنید که از پذیرش هر معیاری …

19 آگوست

ليست ارزش‌ها

برای دسترسی به «لیست ارزش‌ها» برای فرمت لیست ارزش‌ها پی‌دی‌اف  و برای فرمت لیست ارزش‌ها اکسل کلیک کنید.    ارزش چیست و چرا ارزش‌گذاری برای هر جنبه زندگی مهم است؟ مقدمه: در دنیای پیچیده و پویای امروزی، مفهوم ارزش از جمله مهم‌ترین …

پربازده بمانیم
15 آگوست

با وجود خستگی چگونه پر بازده بمانیم؟

آیا تا به حال شده هفته‌ای را تجربه کنید که آنقدر خسته هستید که نمی دانید چگونه حتی یک پا را جلوی پای دیگر بگذارید؟ اگر چنین بوده، شما تنها نیستید. یک برنامه شلوغ امری عادی است. شاید در آخر …